Nicht wissen, was man will: Wenn du für alles eine Antwort hast, außer für dich selbst

Der Tag ist erledigt, die wichtigsten Mails sind beantwortet, und du sitzt noch am Schreibtisch, obwohl es nichts mehr zu tun gibt. Heute hat dich jemand gefragt, was du dir eigentlich für die nächste…

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Midlife-Crisis-Symptome bei Männern ab 44: Die 5 Warnzeichen aus dem Alltag

Was Männer in der Midlife Crisis wirklich erleben Vielleicht kennst du diese Momente:Du wachst auf, fühlst dich eigentlich ausgeschlafen, aber irgendetwas in dir ist leer.Im Bad siehst du dein Gesicht…

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Emotionen kontrollieren. Meine Schritt-für-Schritt-Anleitung für mehr Gelassenheit

Warum solltest du deine Emotionen kontrollieren? „Kennst du das? Eine plötzliche Emotion überrollt dich und bestimmt deine Reaktion – doch hinterher wünschst du dir, anders gehandelt zu haben…

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Emotionale Abhängigkeit lösen: Woher sie kommt - und wie du sie in 5 Schritten los wirst

1. Ungelöste emotionale Abhängigkeit bei Trennung: Was ist das, wo tritt sie auf und was sind die Ursachen? Emotionale Abhängigkeit bedeutet, dass du dich ohne eine bestimmte Person unsicher …

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Über die Autorin

Emotions-Coach

Sabine Maria Schachner


arbeitet seit über 40 Jahren mit Menschen. Als Mentorin begleitet sie heute Unternehmer und Selbstständige in Umbruchphasen. Sie lebt auf Rhodos und in Österreich.

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